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Saúde, bem-estar, qualidade de vida, melhora na concentração, consciência corporal, diminuição do controle da ansiedade, controle de hipertensão e diabetes. Esses são apenas alguns dos benefícios proporcionados aos participantes do Programa ‘Emagrecer Certo’, realizado pela Prefeitura de Cotia, por meio da Secretaria de Saúde. Os participantes da última edição eliminaram 172 kg, mesma quantidade de alimentos que foram arrecadados na ação social do programa. Novas inscrições serão abertas em agosto.

A primeira edição do ano teve foi concluída com a participação de 60 pessoas, entre grupos das UBSs Portão, Atalaia e servidores municipais, que se encontraram 12 vezes com uma equipe multidisciplinar responsável pela aplicação de atividades. O objetivo do ‘Emagrecer Certo’ é, sobretudo, promover o controle do peso e de doenças relacionadas a ele, como, por exemplo, hipertensão, diabetes, dores, entre outras.

Nutricionista, enfermagem, preparados físico, psicólogo estiveram no time de profissionais que acompanharam os participantes nesta jornada de promoção da saúde. As atividades envolveram reeducação alimentar, técnicas de respiração, práticas integrativas (auriculoterapia), palestra, prática de atenção plena (mindfulness) e alongamento.

O encerramento contou com a presença do Secretário de Saúde, William Harada, da adjunta da pasta, Thamires Vieira, da coordenadora técnica da Atenção Primária, Danielle Evangelista, e da presidente do Fundo Social, Gleides Sodré. O Fundo Social foi o órgão beneficiado com a doação dos alimentos e fará o repasse para famílias em situação de vulnerabilidade.

FONTE: Site da Prefeitura de Cotia - https://cotia.sp.gov.br/