Fotos: Divulgação

A Secretaria de Saúde de Cotia está com inscrições abertas para a primeira edição do ano do Programa ‘Emagrecer Certo’. A iniciativa é destinada para pessoas obesas ou com sobrepeso e as vagas são limitadas. Para participar basta fazer a inscrição na UBS mais próxima até o dia 31 de março de 2025. Os participantes terão 12 encontros com equipe multidisciplinar nas UBSs Atalaia e Portão, a partir do dia 9 de abril.

O programa nasceu com a proposta de auxiliar as pessoas no controle do peso e de doenças relacionadas ao excesso de peso por meio da promoção de alimentação saudável, reeducação alimentar, técnicas de respiração, auriculoterapia e atividade física. Toda a programação é realizada por especialistas de diversas áreas da saúde, como: nutricionista, enfermagem, preparador físico, psicólogo, entre outros.

“É muito gratificante para nós, enquanto equipe de saúde, verificar que os participantes além de reduzir peso e medidas, relatam a melhora da concentração, da consciência corporal, diminuição de sintomas de ansiedade e depressão, melhora na qualidade de sono e diminuição de dores crônicas, que muitas vezes os impediam de praticar uma atividade física”, disse o secretário de Saúde, Ailton Ferreira.

De acordo com a Secretaria de Saúde, na última edição do ‘Emagrecer Certo’, em 2024, os cerca de 160 participantes eliminaram, juntos, quase 300 quilos. O secretário explicou que a obesidade, enquanto um problema de saúde pública, requer ações prioritárias de promoção a saúde, que vão além da reeducação alimentar e atividade física isoladas, daí a importância de fortalecer as ações da equipe multidisciplinar com a inclusão de práticas alternativas e complementares, como a auriculoterapia e as técnicas de respiração, que além de contribuírem para perda de peso, ajudam na melhorado bem estar físico e emocional. 

Serviço

Inscrições para o Programa Emagrecer Certo
Prazo para inscrição: até 31 de março de 2025
Local de inscrição: Todas as Unidades Básicas de Saúde (UBSs) de Cotia
Apresentar: Documento oficial com foto, comprovante de endereço de Cotia
Início das atividades: 9 de abril de 2025
UBSs participantes do programa: UBS Atalaia e UBS Portal
Encontros semanais totalizando 12
Vagas limitadas 

FONTE: Site da Prefeitura de Cotia - https://cotia.sp.gov.br/